Eine Fantasiereise - auch Traumreise genannt, nehmen Kinder sowie auch Erwachsene mit auf Entdeckungstour. Eine Reise durch die eigene innere Vorstellungswelt.
Kinder sind besonders empfänglich für fantastische Welten und haben eine ausgeprägte
Vorstellungskraft. Mit einer Fantasiereise kann mann ihnen wunderbar eine Pause im Alltag schenken,
in der sie neue Kraft und Energie tanken können.
Die Entspannungsübungen eignen sich in angepasster Form auch für Jugendliche und Erwachsene
und können helfen, innere Unruhe zu lindern. Mit dieser Reise in unser Inneres und durch das Erschaffen
eines Wohlfühlraums oder Ort, kann es unsere Stärken stärken und unsere Ängste beseitigen.
Diesen Ort kann man sich zu jederzeit wieder herbei holen , wenn wir z.b. überfordert sind,
uns angegriffen fühlen oder vielleicht sogar enttäuscht wurden.
Den durch die positiven Aspekte werden in unserem Gehirn die negativen Gedanken beseitigt und durch
dass, werden wir wieder glücklicher, zufriedener und unser Selbstwert sowie unser Selbstbewusstsein
steigt an.
Wenn du nun neugierig geworden bist, deine Balance finden willst oder einfach abschalten
und einen Wohlfühlort suchst, freue ich mich auf deine Nachricht.
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